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红心火龙果不能和什么一起吃?

文章出处:未知 人气:发表时间:2019-10-25
红心火龙果不能和什么一起吃

 
1、牛奶
 
火龙果含有较高的维生素C,红心的更含有大量的花青素,这两种成分都是属于强氧化性的物质,而牛奶的主要营养物质是蛋白质,和火龙果一起食用会引起牛奶的变质,形成络合物,不易消化吸收,不仅会降低彼此的营养价值,还可引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降,引起中毒。建议两者间隔半个小时以上,分开食用。
 
2、火龙果不能和寒性食物同吃
 
火龙果不适合与很多寒性食物一起食用。一起食用容易导致脾胃虚寒,影响消化,严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。
 
3、胃痛与小腹长期寒痛以及糖尿病人不宜多吃火龙果。
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